正午时分,
王艾德端坐在木床之上,双目半闭,恰恰能看到自己的鼻尖,眼睛再多张开一分目光就会散乱,j
ng神无法集中,再多闭一分眼睛就会完全闭上,j
ng神就会慢慢失于昏沉。≦总裁的私有宝贝≧然后
王艾德将目光收回,只以余光注视鼻尖,却将j
ng神集中于双眉祖窍之间,收束杂念,双眼的余光却看着光亮于外界自半闭的双目中徐徐照入。
王艾德心中默数着自己的呼吸,心灵渐渐沉静。心灵一静,杂念就生,很多人都尝试过静坐以探索自己的心灵,或者看到武功小说也有去学习打坐的。他们尝...
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